Berdamai dengan Diri Sendiri dengan Self-Compassion
Kehidupan kita sering diwarnai oleh tekanan, kegagalan, dan ketidaksempurnaan. Dalam masyarakat yang serba kompetitif dan perfeksionis, seringkali kita sulit menerima diri sendiri dengan kelebihan dan kekurangan kita. Dalam konteks ini, muncul konsep self-compassion yang berfokus pada memberikan dukungan dan penghormatan terhadap diri sendiri ketika kita mengalami kesulitan atau kegagalan. Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai […]