Menimbun tak sama dengan mengumpulkan barang, berbeda dengan layaknya kolektor yang mengumpulkan barang-barang karena hobi atau karena alasan sentimental, mulai dari prangko, kamera analog, hingga komik. Sedangkan orang yang menimbun barang cenderung mengumpulkan barang secara impulsif, tanpa perencanaan, dan menyimpannya secara tidak teratur. Alhasil, dapat membuat ruang dan rumah jadi berantakan.
Apa Itu Hoarding Disorder ???
Hoarding Disorder atau gangguan penimbun adalah gangguan kesehatan mental di mana seseorang mengalami kesulitan untuk melepaskan atau membuang barang-barang dan cenderung selalu menyimpan barang-barang, baik yang bernilai uang atau tidak, serta mengalami tekanan yang signifikan ketika mencoba membuang barang tersebut.
Orang dengan gangguan penimbunan sering kali menimbun barang-barang yang nilainya sedikit atau tidak ada sama sekali, seperti mainan rusak, pakaian yang sudah tak terpakai, brosur, bahkan alat bekas makan sekali pakai. Mereka beranggapan bahwa barang itu akan berguna nantinya.
Penyebab Hoarding Disorder
Meski penyebabnya belum diketahui secara pasti, para peneliti telah mengidentifikasi bahwa ada beberapa alasan mengapa seseorang melakukan penimbunan barang. Seseorang mungkin mulai menimbun karena ia percaya bahwa barang yang telah dikumpulkan, atau sedang dipertimbangkan untuk dikumpulkan, mungkin berharga atau berguna pada suatu saat. Penderitanya juga dapat menghubungkan suatu barang dengan seseorang atau peristiwa penting yang tidak ingin ia lupakan.
orang yang mungkin lebih rentan mengalami hoarding disorder adalah:
- Hidup sendiri.
- Dibesarkan di ruang yang tidak teratur.
- Memiliki masa kecil yang sulit.
Hoarding disorder juga dikaitkan dengan beberapa kondisi kesehatan mental lainnya, seperti :
- Demensia
- Gangguan obsesif kompulsif
- Gangguan kepribadian obsesif kompulsif
- Skizofrenia
- Kecemasan
- Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) atau gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas
- Depresi
Gejala gangguan Hoarding disorder
Orang dengan gangguan Hoarding disorder biasanya sering tidak mengizinkan orang lain untuk mengunjungi rumahnya karena mereka biasanya mengalami rasa malu tentang barang-barang yang mereka timbun. Gangguan perilaku ini dapat menyebabkan masalah kesehatan, hubungan, aktivitas sosial, dan aktivitas kerja.
Beberapa orang dengan gejala hoarding disorder menyadari bahwa perilaku mereka yang berupa menimbun barang itu bukan lah sebuah masalah, tanda dan gejala yang digunakan untuk mendiagnosis hoarding disorder adalah:
- Menarik diri dari teman dan keluarga
- Ketidakpercayaan terhadap orang lain yang menyentuh barang mereka
- Mereka berpikir suatu benda akan membantu mereka mengingat orang atau peristiwa penting
- Tidak mampu untuk membuang harta benda
- Mengalami stres yang ekstrem ketika mencoba membuang barang
- Mereka percaya bahwa suatu barang akan berguna atau bernilai di masa depan
- Mereka merasa suatu barang memiliki nilai sentimental, unik, atau tidak tergantikan
Walaupun hoarding disorder bisa dialami siapa saja, namun gangguan kesehatan mental ini seringkali terjadi pada remaja.
Cara Mengatasi Hoarding Disorder
Pada dasarnya, diagnosis dan pengobatan hoarding disorder dapat dilakukan. Namun, mungkin sulit untuk meyakinkan penderita hoarding disorder untuk mengenali kondisinya. Oleh karena itu, orang terdekat lah yang mungkin mengenali tanda dan gejala hoarding disorder pada penderita hoarding disorder. Penderita hoarding disorder umumnya jarang memeriksakan diri ke dokter karena merasa tidak ada yang salah atau janggal dengan perilakunya. Hoarding disorder dapat diatasi dengan beberapa cara seperti psikoterapi dan pemberian obat-obatan.
Jika kamu atau seseorang yang kamu kenal menunjukan tanda-tanda suka menimbun barang, maka sebaiknya cari bantuan profesional kesehatan mental, Untuk mendapatkan bantuan menangani masalah kesehatan mental hoarding disorder silahkan hubungi HelpLine : 085829293939, Atau buat janji temu di SmarT talent Psychology Art Center dengan klik link berikut : https://wa.link/vh0phf
