Stres Akibat kerja Dampaknya buruk untuk kesehatan fisik maupun mental
Terlalu sibuk, jam kerja yang panjang, tenggat waktu yang ketat, kurang istirahat dan tuntutan yang terus meningkat dapat menyebabkan stres akibat kerja yang berlebihan dan dapat membuat kamu merasa khawatir, lelah, dan kewalahan. Stres kerja bisa menjadi beban pikiran seseorang yang tanpa disadari berdampak negatif pada kesehatan, jika stres ini melebihi kemampuan diri untuk mengatasinya […]