Mengenal Apa Itu PTSD, Gejala, Penyebab Dan Cara Mengatasinya
Apa Itu PTSD? Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah suatu kondisi kesehatan mental yang dapat muncul setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis. PTSD merupakan suatu gangguan kecemasan yang timbul setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis, seperti kecelakaan, bencana alam, atau kejadian kekerasan. Individu yang mengalami PTSD sering kali menghadapi tantangan dalam menjalani kehidupan sehari-hari karena mereka […]
Riset: 86% Gen Z Mengalami Menu Anxiety saat di Restoran
Survei menyatakan bahwa sebanyak 86% Gen Z mengalami menu anxiety saat memesan makanan di restoran. Riset terbaru ini seolah menambah daftar panjang kecemasan yang dialami oleh generasi muda. Melansir dari laman Business Insider pada Selasa (2/1/2024), riset ini dilakukan oleh restoran Prezzo yang melakukan survei terhadap lebih dari 2.000 orang di Inggris. Survei itu membahas tentang kenyamanan mereka saat […]
Inilah Penyebab Anak Menjadi Materialistis Dan Cara Yang Efektif Untuk Mengatasinya
Materialisme pada anak menjadi perhatian serius bagi orangtua dan pendidik. Artikel ini akan membahas penyebab utama anak menjadi materialistis dan memberikan strategi efektif untuk mencegahnya. Pahami bahwa menghadapi tantangan ini memerlukan pemahaman mendalam tentang akar permasalahan dan langkah-langkah pencegahan yang tepat. Materialistis Pada Anak Materialistis adalah pandangan yang berisi keyakinan, sikap, atau nilai-nilai hidup yang […]
Metode Belajar Mengajar yang Tepat untuk Anak Disleksia
Disleksia adalah gangguan belajar yang paling sering ditemukan. Disleksia disebabkan karena masalah neurologis di otak. Gangguan belajar ini ditandai dengan anak kesulitan membaca, melafalkan kata, menulis, ataupun menghafalkan huruf. Pada prinsipnya, otak anak disleksia memerlukan waktu yang lebih lama untuk menerima, mengatur, menghafal, dan menggunakan informasi baru yang diterima. Hal ini bukan berarti anak disleksia tidak […]
Mengungkap Dampak Buruk Overthinking Terhadap Kesehatan Mental
Mungkin kamu sering melihat video-video terkait overthinking yang kerap dijadikan bahan candaan. Misalnya bagaimana cara menghadapi pacar yang kerap overthinking, tanda-tanda overthinking, dan lain-lain. Stres adalah reaksi alami tubuh terhadap tekanan, tetapi ketika overthinking merajalela, tingkat stres dapat mencapai puncaknya. Artikel ini akan merinci bagaimana overthinking dapat menjadi pemicu stres berlebih dan bagaimana hal ini berkontribusi pada ketidakseimbangan kesehatan mental. […]
Apa Itu Obsessive Love Disorder
Pernah merasa dicintai atau mencintai seseorang secara berlebihan? Kondisi ini disebut dengan obsessive love disorder. Alih-alih menjalani hubungan yang sehat, orang dengan obsessive love disorder justru bisa bersikap terlalu protektif, menuntut, dan mengekang pasangannya. Dalam ranah psikologi, Obsessive Love Disorder (OLD) menjadi sorotan sebagai suatu kondisi yang memerlukan pemahaman mendalam. Artikel ini akan membahas esensi dari Obsessive Love […]
Teknik Relaksasi untuk Meredakan Stres
Stres merupakan bagian tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari, namun penting bagi kita untuk mengelolanya dengan bijak. Salah satu cara efektif untuk mengatasi stres adalah melalui penerapan teknik relaksasi. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai teknik yang dapat membantu meredakan stres, memungkinkan kita untuk menghadapi tantangan dengan pikiran yang tenang dan tubuh yang rileks. Pentingnya […]
Mengenal Apa Itu Self-Esteem? Dan Apa Manfaat Dari Memiliki Self-Esteem yang Sehat?
Dalam perjalanan hidup, self-esteem atau harga diri memiliki peran penting dalam membentuk identitas dan kesejahteraan seseorang. Artikel ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mendalam tentang konsep self-esteem, sekaligus menjelaskan manfaat positif yang dapat diperoleh dari memiliki self-esteem yang sehat. Apa Itu Self-Esteem Self esteem adalah bagaimana seseorang berpikir dan merasakan tentang kualitas dan karakteristik dirinya sendiri. Hal […]
Mengenal Apa Itu Helicopter Parenting, Bagaimana Ciri Serta Dampaknya Bagi Anak
Menjadi orang tua sudah pasti tidak terlepas dari pengasuhan terhadap anak yang sering disebut dengan parenting. Tentunya setiap orang tua memiliki gaya parenting yang berbeda yang dianggap paling cocok untuk diterapakan. Bisa jadi orang tua yang satu merasa pola asuh yang mereka anut efektif, sementara orang tua lain berpendapat sebaliknya dan merasa pola lain yang mereka praktikkanlah yang […]
Usia yang Tepat untuk Mulai Pendidikan Seks pada Anak
Dalam era modern ini, pendidikan seksual pada anak menjadi isu yang semakin diperbincangkan. Orang tua dan pendidik berusaha mencari solusi terbaik untuk memberikan pengetahuan seksual yang terarah kepada anak-anak mereka. Tak sedikit orangtua yang masih ragu untuk mengajarkan pendidikan seks pada Si Kecil. Selain merasa tabu, orangtua terkadang merasa bingung untuk memilih cara yang tepat. […]